Suivi de grossesse à Dijon
Vous pouvez être suivi par une sage-femme si votre grossesse ne pose pas de problème particulier sur le plan de la santé. Silwa Mallouh vous propose un accompagnement personnalisé durant ces 9 mois. La sage-femme à Dijon vous aide aussi à préparer l’accouchement grâce à la sophrologie, pour appréhender et vivre ce moment de façon positive. Disponible et à l’écoute, elle s’assure d’instaurer une vraie relation de confiance avec ses patientes.Le suivi de la grossesse

Pratique les monitorings à domicile
La sage-femme réalise aussi le monitoring fœtal, qui est une surveillance par cardiotocographie. Cet examen de routine est réalisé en fin de grossesse. Il est aussi utilisé pour la surveillance des grossesses pathologiques et permet de suivre le bon déroulement du travail au moment de l’accouchement. Il permet de savoir si le rythme cardiaque du fœtus est bon et s'il ne souffre pas pendant les contractions utérines.L’entretien prénatal
L’entretien prénatal est un temps d’échange ou la sage-femme reçoit les futurs parents pour répondre à toutes vos interrogations, vous conseiller et vous orienter selon vos besoins. Vous pourrez alors poser à la professionnelle vos questions concernant la grossesse (alimentation, sexualité, santé, péridurale...), l'accouchement et les jours d'après, sans crainte d'être jugés. Idéal au cours du 4ème mois de grossesse, cet entretien peut aussi être réalisé à n’importe quel autre moment où la future maman en ressent le besoin. La sage-femme pourra réaliser une fiche de synthèse si vous le souhaitez.La préparation à l’accouchement

- travail de respiration
- exercices musculaires centrés sur le dos
- mouvements de bascule du bassin
- essai des différentes positions d'accouchement
- prise de conscience du rôle du périnée
- …
La sophrologie pour préparer l’accouchement
Outre la préparation à l’accouchement classique, Silwa Mallouh vous aide également à aborder et à vivre ce moment de manière sereine grâce à la sophrologie. La sage-femme vous apprendra à prendre conscience de votre corps, mentalement et physiquement, pour mieux maîtriser vos émotions. Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, de visualisations et de lâcher-prise, vous prendrez confiance en vous, vaincrez vos craintes et accepterez mieux la douleur des contractions.Elle vous familiarisera aux différentes étapes de l'accouchement pour que le moment venu, vous soyez plus détendue et aurez l’impression d’avoir déjà vécu ce moment. Vous le vivrez alors pleinement, au lieu de le subir. Grâce à la sophrologie, vous apprendrez aussi à mieux vous oxygéner, à récupérer entre deux contractions et pousserez ainsi plus efficacement. En étant détendue, les tissus s'étirent, limitant les risques de déchirure. Les phases de travail et d’expulsion seront alors facilitées.